世上犬種千千萬，選一隻合心意的好難。現在想養狗的人越來越多，很多人看見那麼多狗狗可以選就不知道該選什麼好，今天就給你推薦下面這8種，非常有靈性，養過的人都誇好，看看有沒有你喜歡的。

 

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張波歺室 Pordi JH Lab專賣泰式料理，位在台中西區的模範街，在泰國常見的美食小吃張波歺室都有提供，像是泰式打拋豬肉飯、泰式酸辣海鮮湯、泰式酸辣豬肉媽媽麵、辣椒綠咖哩雞飯…等餐點，在這裡都吃得到，口味也頗道地哦！還有他們家的泰式奶茶也好好喝。


張波歺室 Pordi JH Lab位在台中西區模範街的巷弄裡，以老宅改造的餐廳，店外面擺放了許多綠色植栽，還蠻好拍照，此巷弄算是在住宅區裡，不好停車。
 

張波歺室 Pordi JH Lab的菜單。餐點品項不算多，但都以泰國當地常見小吃餐點為主，泰式酸辣系列、泰式涼拌沙拉、泰式咖哩、泰式奶茶…等，價位很平價，餐點約$115元~$135元之間，飲品也只要$50元，而且不收服務費，難怪生意很好。

 

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泡芙人是什麼？

「你看起來很瘦，但實際上體脂肪遠高於肌肉量。」泡芙人的特性就跟泡芙一樣，重量輕、但體積大；就像看著自己的體重很輕，但滿身用脂肪包覆著肌肉，看起來外型鬆垮。若你有符合以下這幾點，代表你有高機率是泡芙人！
1.體脂肪超標:男生高於25％；女生則高於30％
2.腰圍過高:男生腰圍超過90公分；女生則超過80公分
3.肌肉量低，看起來跟體重不符
4.平常不太運動，飲食高糖高油且平常靠節食控制體重


以上幾點僅供參考，只拿大概率來判斷是否有可能成為泡芙人，那我們應該要怎麼改善這樣的體態呢？以下由營養師 Feibi 公開六個拒當泡芙人的方法給大家參考

 

1.開始減糖飲食: 每次我們攝取含碳水化合物的食物時，身體都會產生一種稱為胰島素的激素，將食物分解為葡萄糖。胰島素有助於調節血糖，將未使用的葡萄糖儲存在肌肉、肝臟和脂肪細胞中，以便以後(需要時)作為能量。但是，胰島素分泌過多會讓身體的敏感度下降，就會開始以脂肪的形式儲存多餘的能量，因此控制泰水化合物有助益減少脂肪囤積。
 

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借款方式很多種，今天介紹一種小額貸款-保單借款。
保單借款是什麼？
就是用自己有的保單向保險公司借錢，使用過去累積的保費支付現在的緊急狀況。但原本這些累積的保費，其實是為了未來生活退休而準備的，所以保單借款只適合緊急使用，而不適合長期借款，因為有可能會損害到原有保險的權益。但僅有「保單價值準備金（保價金）」或「保單帳戶價值」的保單才有資格申辦。除此之外，這張保單要累積到足夠的保單現金價值，才能拿來向保險公司借款。

 

 

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