我們現代人總是理所當然地享受電力的便利，比如夏天開冷氣，冬天調暖氣。但在電力還沒被發明之前，人們該怎麼過冬呢？尤其在斯堪的納維亞國家、俄羅斯和阿拉斯加等地，可能會連續數月天黑，氣溫低於零。這時，我們的祖先是如何維持生活的呢？除了燒木頭生火和用煤取暖外，還有哪些不太知名的方法能幫助他們渡過漫長的冬季呢？
一.三狗之夜
- Jun 03 Sat 2023 11:49
你能想像冬天沒有電的日子嗎!我們的祖先遠比我們還要有智慧!一起來看看沒有電的時候是如何過冬的吧!
- Jun 02 Fri 2023 15:33
超慢跑是什麼？教學與好處報給你知！
超慢跑是什麼？
超慢跑是從日本風靡到台灣的低強度有氧運動，是一種強度低、速度慢到跟旁人聊天的跑步運動。簡單來說就是這樣的跑法比走路快、比跑步慢，而專業一點來說，如果有戴智慧型手錶，就是讓自己的心率維持在 70% 左右，較不易感到疲憊和痠所以可以跑得更久來達到穩定血糖、燃脂減重、改善心肺功能的功效。
如何知道自己正在超慢跑
1.時速通常只有4到6公里(依照每人體能不同)，專業一點來說，如果有戴智慧型手錶，就是讓自己的心率維持在 70% 左右，較不易感到疲憊和痠痛的狀態。
2.控制呼吸，你的呼氣和吸氣都是利用鼻子，而且呼氣和吸氣的時間相同，簡單來說自然呼吸，穩定不急促就好。
3.自覺運動強度落在2-3等級，是藉由自己本身主觀的感受，而這種等級就是你會覺得稍喘，但還是可以和朋友邊跑邊聊天，跑友們俗稱的 LDS 喇低賽強度
2.控制呼吸，你的呼氣和吸氣都是利用鼻子，而且呼氣和吸氣的時間相同，簡單來說自然呼吸，穩定不急促就好。
3.自覺運動強度落在2-3等級，是藉由自己本身主觀的感受，而這種等級就是你會覺得稍喘，但還是可以和朋友邊跑邊聊天，跑友們俗稱的 LDS 喇低賽強度
- Jun 01 Thu 2023 11:22
世界著名藝術家的黑暗面!在欣賞偉大的作品同時如果得知骯髒行為!是否會影響你對藝術的判斷呢!
你不一定得是個好人才能創造出好的藝術，這兩者沒有必然的關聯。其實很多好人做不出有價值的藝術！與朋友、家人、或陌生人相處，很多藝術家其實也不是好人，這也不意外啊！畢竟，藝術家跟其他職業一樣，他們的性格跟你在一堆會計師、醫生、看門人、水管工或教授中發現的性格大同小異。但藝術家所面臨的問題是，如果創作藝術品的人是個可怕的人，你還能欣賞他的作品嗎？比如說，如果你知道這幅美麗的畫是出自虐待兒童之手，你還會喜愛它嗎？如果你知道一首音樂是由一個惡毒的種族主義者創作的，你還會欣賞它嗎？今天我們就要嘗試回答這個問題。在這個名單裡，你將會認識到五位世界知名的藝術家，他們在公眾眼中的作品幾十年、甚至幾個世紀後仍然受到全世界的讚譽，但在他們的私人生活中，這些人對親人、家人、同事和朋友卻不怎麼友善。
- May 31 Wed 2023 15:05
如果能訓練狗狗搜尋錢幣回家那會是一件多麼的事!五個狗狗尋獲的物品!絕對讓你嘆為觀止!
狗是人類最好的朋友已有數千年歷史。這種友誼的原因非常明顯，因為狗聰明、忠誠、風趣、友善。它們是最好的伴侶、守護者、獵手，甚至是考古學家？是的，有些狗天生就有探索過去的渴望，這導致了一些令人難以置信的考古發現，有些是故意的，有些是運氣，有些只是狗笨拙的表現。
- May 30 Tue 2023 15:55
2023NEFLIX獨家影集推薦「紅日狂花」讓你忍不住一看再看的影集，微爆雷，暴雷也能一看再看得狂劇！
「紅日狂花」小編真心評為震撼神劇，大家不能不知道！這讓你一看再看值得熬夜的好劇！為《紙房子》主創團隊最新作品。
紅日狂花從2021出，連三季出到2023年，每季八集讓你看完一篇直接按下一集！
- May 29 Mon 2023 17:46
皇室不是一直如我們表現上看的那麼光鮮亮麗!在歷史的長河中還是有許多骯髒下流的醜聞1
- May 28 Sun 2023 19:33
眾神光明的陰暗面!統整五位古代神祇荒唐的神話故事!
大家都知道金童宙斯這個力量強大的神明，還有那位聰明絕頂的女神雅典娜，可是你知道嗎？其實還有些古代神祇更喜歡探索黑暗面，而不是幫助凡人。這裡有五位神祇跟一般所知光明的形象無關，相反的是他們酗酒、放蕩又有想像不到的黑暗面。
- May 28 Sun 2023 00:36
夏天來臨想減肥，運動該選擇有氧還是無氧運動？
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- May 26 Fri 2023 13:48
酸辣夠味-刁民酸菜魚
- May 25 Thu 2023 18:08
雲林吃喝玩樂推薦好好吃的日式料理之秋山割烹壽司
小編又來到雲林玩了，這次來到「雲林」，來到在地人推薦的「新開幕」的日式料理！
嘿嘿，不要說什麼小編來到雲林怎麼不吃在地好料，我們要道個地品嘗美食，是因為在那地的「廚師」本身呀！，就像有人千里找美髮設計師一樣的道理，只有他才能剪出你想要的造型，只有那個廚師煮出來的才是你要的味道呀！扯遠了，讓我們回到這次小編透過在地人發現的新美食吧！
以下是基本資料！！！
地點：雲林縣虎尾鎮福民路93號 https://reurl.cc/ZX3reW
時間：
星期一、休息
星期二、11:30–14:00、17:30–22:00
星期三、11:30–14:00、17:30–22:00
星期四、11:30–14:00、17:30–22:00
星期五、11:30–14:00、17:30–22:00
星期六、11:30–14:00、17:30–22:00
星期日、11:30–14:00、17:30–22:00
電話：056330081
臉書：https://www.facebook.com/Akiyama.Sushi
菜單：
小編當天點了黑豆、龍蝦沙拉手卷、比目魚鰭邊握壽司、鮭魚親子蓋飯、味噌湯、明太子山藥、鮭魚刺身、干貝握壽司
嘿嘿，不要說什麼小編來到雲林怎麼不吃在地好料，我們要道個地品嘗美食，是因為在那地的「廚師」本身呀！，就像有人千里找美髮設計師一樣的道理，只有他才能剪出你想要的造型，只有那個廚師煮出來的才是你要的味道呀！扯遠了，讓我們回到這次小編透過在地人發現的新美食吧！
以下是基本資料！！！
地點：雲林縣虎尾鎮福民路93號 https://reurl.cc/ZX3reW
時間：
星期一、休息
星期二、11:30–14:00、17:30–22:00
星期三、11:30–14:00、17:30–22:00
星期四、11:30–14:00、17:30–22:00
星期五、11:30–14:00、17:30–22:00
星期六、11:30–14:00、17:30–22:00
星期日、11:30–14:00、17:30–22:00
電話：056330081
臉書：https://www.facebook.com/Akiyama.Sushi
菜單：
小編當天點了黑豆、龍蝦沙拉手卷、比目魚鰭邊握壽司、鮭魚親子蓋飯、味噌湯、明太子山藥、鮭魚刺身、干貝握壽司
- 黑豆當然不用說是蜜黑豆，甜絲絲的可口極了(小編是螞蟻人)！
- 龍蝦沙拉手卷就是常見的龍蝦沙拉軍艦放到上捲上添加清脆的高麗菜做點綴，有添加點芥末，帶上美乃滋的甜味，可以嘗試，單看個人喜好，是可以過關的品項。
- 比目魚鰭邊 握壽司的口感也很不錯，我們吃的比目魚油脂感是順口的，握壽司的飯也不會太過鬆散，很可以！
- 鮭魚刺身不用說厚薄可以，鮮甜可口，入口即化！沒有不好的地方。
- 明太子山藥，撲了滿滿滿滿滿的明太子，山藥爽脆又帶有黏稠度，一邊吃甜食一邊養胃的概念(到底沖不衝突呀，小編也很問號，但真的超好吃怎麼辦)。
- 干貝握壽司-干貝真的超甜，強烈推薦要吃！但是覺得可能是飯的溫度較高，搶走了鮮的感覺，有點小可惜。
